Vida Saudável

Sintomas: Vermelhidão, lacrimejamento, coceira e secreção, são os pricipais sinais, existem cinco causas para a doença – bacteriana, viral, alérgica, tóxica e química. E só um oftalmologista pode dizer qual desses fatores é o culpado. Feito o diagnóstico, ele define o tratamento adequado, com antibiótico, antialérgico ou, se for o caso, simplesmente suspendendo o uso do produto que desencadeou a irritação.

Os pratos grelhados, assados ou cozidos com pouco óleo são as opções mais saudáveis. Se você usar uma frigideira antiaderente ou chapa para grelhar a carne, não precisará adicionar qualquer gordura. Você pode acompanhá-la om legumes refogados ao shyu ou molho de vinho tinto para incrementar o sabor do prato. “Abuse de temperos que não acicionam calorias, como alho, cebola e ervas e evite molhos que sejam preparados com muita gordura.

Trata-se da intolerância ao glúten, proteína encontrada no trigo e seus derivados e também na aveia, no centeio e na cevada. Quem sofre disso não consegue digerir bem os alimentos. É que as vilosidades do intestino delgado, cuja função é absover os nutrientes , são tão agredidas pelo glúten não digerido que se atrofiam. Resultado: Diarréia, vômitos, anemia e perda de peso. Os médicos ainda desconhecem as causas do problema, mas sabe-se que a predisposição genética é um fator importante. A doença costuma se manifestar entre 1 e 3 anos de idade, mas pode dar as caras em adultos. A saída é adotar uma dieta sem glúten para normalizar  o trabalho intestinal.

1 – A mucosa da boca se descma o tempo inteiro. As células mortas se acumulam sobre a lingua, misturando-se a restos de alimento, sangue proveniente de problemas gengivais e bactérias. Tudo isso forma uma camada branca que se adere a língua. É a saburra.

2 – Durante a noite, a produção de saliva praticamente cessa, deixando as bactérias mais livres para agir. Elas decompõem a saburra, dando origem a substâncias voláteis, sobretudo os sulfidretos – derivados do enxofre que têm um cheiro horrível.

3 – O bafo também é consequência do jejum prolongado. Depois de horas sem alimento, há uma queda do níveis de açucar no sangue e esse fenômeno libera outros gases malcheirosos, que são carregados pela corrente sanguínea até os pulmões. E aí basta abrimos a boca para exalamos o mau cheiro.

Dependentes de substâncias como álcool, crack, cocaína e maconha podem apresentar maior tendência a sofrer de sindorme do pânico. O problema, que se caracteriza por níveis de ansiedade estratosféricos, se manifesta em 3% da população. O dependente fica mais suscetível a desenvolver outras doenças, não só orgânicas, mas também psicológicas”.