1. depressão, sentimento de desesperança, pensamentos auto-depreciativos;

2. ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;

3. fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição;

4. raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;

5. diminuição do interesse pelas atividades habituais;

6. sensação de dificuldade de concentração;

7. cansaço, fadiga fácil, falta de energia;

8. acentuada alteração do apetite;

9. distúrbios do sono;

10. sensação de estar fora do próprio controle;

11. inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;

12. dor de cabeça;

13. dores musculares;

14. ganho de peso ou sensação de inchaço;

No entanto, para ser considerada doença, e portanto sujeita a tratamento, é importante que estes sintomas de fato interfiram nas atividades habituais da mulher e que os mesmos ocorram na fase pré menstrual e não em todo o ciclo.

Tratamento da TPM

Por se tratar de uma síndrome, não existem tratamentos específicos já que os sintomas variam muito de intensidade para cada mulher.

Resultados não cientificamente comprovados mostram que a vitamina B6 ( Piridoxina ), a vitamina E, o cálcio e o magnésio podem ser usados com melhora dos sintomas.

Outro medicamento é o ácido gama linoleico que é um ácido graxo essencial. Pode ser encontrado no óleo de prímula.

Existem advertências sérias do FDA americano a respeito de medicações alternativas naturais e de possíveis efeitos colaterais graves, portanto este, como qualquer outro medicamento, mesmo “natural”, só deve ser usado mediante prescrição médica.

Na verdade, este é o melhor caminho para o tratamento da TPM. Consultar um médico ginecologista e descrever para ele todos os sintomas que a mulher sente antes e depois da menstruação.

O melhor medicamento é o que, sozinho ou associado, reduza os sintomas. Como esta síndrome está ligada à ovulação, muitas mulheres podem se beneficiar do uso da pilula anticoncepcional que suspende a ovulação.

Já nos casos graves de desordem disfórica pré-menstrual, é necessária uma medicação mais específica sendo que a medicação usada com melhores resultados são os anti-depressivos principalmente o Prozac (Fluoxetina).

Estudos recentes mostram que esta medicação usada na menor dose possível e durante a fase de tensão pré-menstrual tem melhorado muito a qualidade de vida das mulheres que experimentam esta disfunção. Nos Estados Unidos chama-se Sarafem®

O importante é que se entenda que esta não é uma doença mas sim uma alteração fisiológica do ciclo menstrual feminino e que pode ser resolvida com medidas simples por parte do seu médico assistente.

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