Duas pesquisas, uma desenvolvida na Austrália e outra nos Estados Unidos, apontam o abacate e as uvas vermelhas como possíveis amigos da saúde. Segundo o estudo australiano, a gordura do abacate seria semelhante à do azeite de oliva, e por isso, sua ingestão ajudaria a combater o colesterol “ruim” (LDL).

Já a pesquisa americana encontrou no consumo de suco de uvas vermelhas uma forma de diminuir as chances de infarto e derrame, graças ao efeito anticoagulante da bebida.

Suco de uva e abacate evitam doenças
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