Arquivo da tag: alimentação nutritiva

Os benefícos das frutas

Folhas de goiabeira livraram todos os pacientes de abscessos gerados por problemas na raiz dentária - mostrou um estudo da Universidade Federal de Juíz de Fora,  em Minas Gerais. No grupo com alterações na gengiva, todos se beneficiaram com casca de romã. A pesquisadora Milene de Oliveira contou Leia mais [...]

O que é uma alimentação saudável?

Pirâmide Alimentar Alimentação Saudável     Dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas. Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos e também sem exclusões. Variar Leia mais [...]

A carne vermelha é mais nutritiva do que a branca?

A cor não tem qualquer relação com o valor nutricional. A carne vermelha simplesmente contém mais hemoglobina – substância responsável pela cor do sangue. Por exemplo, o frango, que é carne branca, tem maior quantidade de proteínas do que a carne de vaca ou cabrito, que são vermelhas.