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Receita – Moqueca de peixe
Publicado em setembro 21, 2010 | Nenhum ComentárioReceita com baixo colesterol – moqueca de peixe Tempo de preparo: 1 hora Rendimento: 8 porções Calorias por porção: 318,70 Carboidratos: 8,00 Proteínas: 35,90 Lipídios: 15,90 Grau de dificuldade: médio... -
Receita – Filé de peixe à fiorentina
Publicado em setembro 21, 2010 | Nenhum ComentárioReceita com baixo colesterol – filé de peixe à fiorentina Tempo de preparo: 30 minutos Rendimento: 2 porções Calorias por porção: 189,00 Carboidratos: 13,80 Proteínas: 26,50 Lipídios: 3,20 Grau de... -
Receita – Filé de frango cozido
Publicado em setembro 21, 2010 | Nenhum ComentárioReceita com baixo colesterol – filé de frango cozido Tempo de preparo: 30 minutos Rendimento: 4 porções Calorias por porção: 310,10 Carboidratos: 4,50 Proteínas: 5,30 Lipídios: 8,90 Grau de dificuldade:... -
Receita – Peito de frango com espinafre
Publicado em setembro 21, 2010 | Nenhum ComentárioReceita com baixo colesterol – peito de frango com espinafre Tempo de preparo: 40 minutos Rendimento: 2 porções Calorias por porção: 180,00 Carboidratos: 3,00 Proteínas: 23,00 Lipídios: 8,40 Grau de... -
Dicas para ajudar a controlar o colesterol
Publicado em setembro 21, 2010 | Nenhum ComentárioPesquisas indicam que a cebola ajuda a reduzir o colesterol. Foi constatado em pessoas que ingerem cebola crua com frequência uma redução do colesterol total e um aumento na taxa... -
Alimentos que elevam e alimentos com baixo teor de colesterol
Publicado em setembro 21, 2010 | Nenhum ComentárioAntes de ser um vilão das doenças cardiocirculatórias ateroscleróticas, o colesterol é uma gordura importante na constituição das membranas de todas as células do organismo, além de ser também matéria-prima... -
Obesidade infantil – Complicações da obesidade infantil
Publicado em setembro 17, 2010 | Nenhum ComentárioObesidade infantil – Complicações da obesidade infantil A obesidade infantil não é apenas uma condição passageira da criança. É uma verdadeira patologia, que apresenta efeitos danosos por todo o organismo.... -
Colesterol: a importância do exercício físico
Publicado em setembro 13, 2010 | Nenhum ComentárioO exercício físico é importante para auxiliar no consumo de energia que provêm dos carboidratos e das gorduras. O consumo desta energia varia em função da intensidade e duração do... -
Colesterol: que cuidados devemos ter com a alimentação fora de casa?
Publicado em agosto 28, 2010 | Nenhum ComentárioDevemos cuidar na hora de escolher os alimentos prontos para consumo ou industrializados. Se os alimentos já estiverem preparados devemos preferir as saladsa verdes, verduras, arroz integral, cereais com fibras... -
Colesterol – Principais cuidados nutricionais para a redução do colesterol
Publicado em agosto 28, 2010 | 1 ComentárioColesterol – Principais cuidados nutricionais para a redução do colesterol Respeitar os horários das refeições, quantidades e qualidade dos alimentos da dieta é fundamental para o sucesso da mesma. Frutas...