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Você conhece o trigo-sarraceno?
Publicado em março 2, 2012 | 1 ComentárioTrigo-sarraceno Vantagens no consumo do trigo-sarraceno: Boa fonte de ferro e de magnésio Alto teor de amido, de proteína e de fibras Não contém glúten, está liberada para portadores de... -
Por quê perdemos o apetite?
Publicado em fevereiro 29, 2012 | Nenhum ComentárioPerda de apetite Coma bastante: Frutas, legumes e vegetais frescos devido à vitamina C Carnes magras, frutos do mar, nozes, sementes e grãos integrais por conterem zinco e vitaminas do... -
Os benefícios do aipo para a saúde
Publicado em fevereiro 28, 2012 | Nenhum ComentárioOs benefícios do aipo para a saúde Tem poucas calorias e é uma fonte rica em fibras Fonte rica em potássio Em quantidades significativas, pode reduzir inflamações e proteger contra... -
Conheça 12 alimentos que combatem a depressão
Publicado em abril 6, 2011 | Nenhum ComentárioConheça 12 alimentos que combatem a depressão Confira uma lista com 12 alimentos e os seus benefícios no combate a depressão. Frutas como melancia, mamão, abacate, banana, tangerina e limão possuem... -
Vitamina B12 – Cianocobalamina
Publicado em janeiro 6, 2011 | Nenhum ComentárioVitamina B12 – Cianocobalamina Fonte de vitamina b12 - Cianocobalamina – O fígado, os rins, o peixe, os ovos. Ação - Intervém no metabolismo de alguns ácidos e dos ácidos... -
O que comer na sua idade
Publicado em dezembro 11, 2010 | 3 ComentáriosSaiba o que comer em cada fase da vida para ganhar saúde e fazer com que o corpo se livre dos problemas que aparecem à medida que os anos passam.... -
Soja – Uma fábrica de fitoquímicos
Publicado em novembro 21, 2010 | Nenhum ComentárioA soja e o combate ao câncer Há séculos os seres humanos sabem que as plantas têm grande capacidade de curar ou prevenir doenças, contribuindo para uma vida saudável. A... -
Os estados de carência e pré-carência de vitaminas
Publicado em novembro 12, 2010 | Nenhum ComentárioOs estados de carência e pré-carência de vitaminas A ausência de uma vitamina no organismo cria aquilo a que chamamos avitaminose. Ela determina o aparecimento de sintomas específicos e, por... -
Os benefícios do abacate para a saúde
Publicado em novembro 8, 2010 | Nenhum ComentárioÉ uma fruta extraordinária. O abacate faz parte de um grupo de frutas essencial para a nossa saúde e também é utilizado na estética com ótimos resultados. Ele possui as... -
Alimentos funcionais: a composição do mel
Publicado em setembro 9, 2010 | Nenhum ComentárioO sabor, a textura e a cor do mel dependem das flores que são visitadas pelas abelhas. Assim, o mel mais claro e suave é o da flor de laranjeira,...