Alimentação saudável Arquivo
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Os benefícios do aipo para a saúde
Publicado em fevereiro 28, 2012 | Nenhum ComentárioOs benefícios do aipo para a saúde Tem poucas calorias e é uma fonte rica em fibras Fonte rica em potássio Em quantidades significativas, pode reduzir inflamações e proteger contra... -
Alimente o seu cérebro
Publicado em setembro 15, 2011 | 4 ComentáriosHábitos e alimentação saudável protegem o seu cérebro Fonte: Minha Vida Você sabia que o seu cérebro precisa de uma alimentação especial para continuar funcionando bem, mesmo com o avanço... -
Alimentação saudável – Os cuidados com os excessos
Publicado em abril 2, 2011 | Nenhum ComentárioAlimentação saudável – Os cuidados com os excessos Você acha que ter uma alimentação saudável é sempre um ponto positivo pra você? Pois saiba que, assim como todo o excesso... -
Alimentação Saudável – Obama e o combate a obesidade
Publicado em setembro 9, 2009 | 1 ComentárioObama é a favor de taxar refrigerantes para combater obesidade Nos Estados Unidos o problema da Obesidade é tão grande, que o presidente americano, Barack Obama, declarou-se favorável à ideia... -
Como prevenir a obesidade?
Publicado em julho 9, 2009 | 23 ComentáriosComo prevenir a obesidade? Desde a infância uma alimentação saudável deve ser incentivada, evitando-se que a criança apresente peso acima do normal. A dieta deve estar incluída em princípios gerais... -
Alimentação Saudável – Abusou da Comida?
Publicado em julho 7, 2008 | Nenhum ComentárioQuem nunca saiu da dieta e cometeu um abuso calórico? São muitas as tentações como churrasco, cerveja, petiscos, doces, e não resistimos à tentação. Mas logo depois do abuso e... -
Como se alimentar em situações especiais – FERIDAS NA BOCA E/OU DOR AO ENGOLIR
Publicado em julho 3, 2008 | 1 ComentárioFERIDAS NA BOCA E/OU DOR AO ENGOLIR Coma alimentos macios ou bem cozidos (sopas cremosas, purê de batata, maçã cozida, banana amassada, pão de forma, miolo de pão, gelatina,... -
Como se alimentar em situações especiais – AUMENTO DE PESO
Publicado em julho 3, 2008 | 2 ComentáriosEscolha melhor os alimentos: dê preferência a saladas de verduras cruas, legumes refogados, frutas, carnes magras, leite desnatado, queijos magros (ricota, minas), iogurte desnatado e adoçantes artificiais. Procure evitar:... -
Alimentação Saudável – Higiene dos Alimentos
Publicado em junho 25, 2008 | 6 ComentáriosHigiene dos Alimentos As doenças de origem alimentar podem ser evitadas se o alimento for guardado, preparado e consumido corretamente. Mantenha limpos: fogão, mesa, geladeira, facas, garfos, panelas, pia e... -
Alimentação Saudável – Dicas de Como Preparar os Alimentos
Publicado em junho 25, 2008 | Nenhum ComentárioCOMO PREPARAR O pré-preparo dos alimentos exige cuidados de limpar, descascar e picar. Limpar As verduras devem ser lavadas folha por folha, em água corrente, deixando correr no sentido da...