A constipação intestinal ou prisão de ventre está entre as queixas mais comuns nas conversas informais e nos consultórios médicos. É considerado normal na pessoa adulta que evacua de duas a três vezes por dia ou até mesmo de dois em dois dias, pois o hábito intestina19l é bastante variável entre os indivíduos, dependendo de…
Conheça os Tratamentos para Verrugas As verrugas são tumores benignos da pele que podem causar desconforto físico ou estético, gerando ansiedade no paciente em removê-las. Há diversos tratamentos disponíveis, mas é fundamental confirmar se a condição é realmente uma verruga. Caso os tratamentos caseiros não surtam efeito, é recomendável consultar um médico. Excisão Cirúrgica A…
Se os distúrbios do sono fazem com que você se sinta esgotado e vencido, tenha a certeza de que essa não é a vontade de Deus para você. Você pode descobri o verdadeiro e maravilhoso descanso em Deus. A Bíblia declara: “Jesus disse: Venha a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados, tomem sobre…
A caminhada ao ar livre, especialmente em terrenos com obstáculos naturais, traz inúmeros benefícios ao organismo, promovendo de forma suave e natural resultados notáveis: Melhora da respiração: Favorece a normalização do ritmo respiratório e estimula o pulmão a utilizar sua capacidade total. Fortalecimento muscular: Os músculos se movimentam de forma harmoniosa e sincronizada, resultando em…
Uma alimentação saudável é aquela que tem todos os alimentos que necessitamos. Deve respeitar as preferências individuais e valorizar os aspectos culturais, econômicos e regionais. Assim, é importante que seja saborosa, colorida e equilibrada. Uma alimentação saudável é fator importante para a saúde e conseqüentemente para a qualidade de vida das pessoas, pois tem influência…
Hábitos simples durante e logo após as refeições são indispensáveis para que o nosso corpo faça uma boa digestão. Veja como cinco atitudes rotineiras podem facilitar a absorção dos nutrientes dos alimentos pelo nosso organismo e prevenir incômodos, mal-estar e aquela sensação de estômago muito cheio logo após as refeições: 1 – Mastigue bem os…
Remédios naturais para combater a gripe são muito populares, sendo usados por um grande número de pessoas em todas as idades. Veja quais remédios para gripe realmente trazem benefícios e podem fazer com que você sinta-se melhor: Clássica Vitamina C A vitamina C permanece incerta como remédio para gripe. Alguns estudos demonstram que o uso desta…
O lóbulo da orelha é o lugar do corpo que apresenta menos perigo para se aplicar um piercing. Outros pontos da orelha contém cartilagem e contam com um fluxo menor de sangue, cicatrizando, portanto menos rapidamente do que o lóbulo. “Metades dos piecing aplicados nos estados Unidos é colocada por leigos, e não por um…
Da mesma forma que o teflon impede que a sujeita grude na frigideira, o bioflavonóide encontrado no suco de uva impede que o colesterol grude nas nossas artérias. Portanto, o consumo regular de suco de uva reduz a probabilidade de suas artérias virem a ser obstruídas e diminui o risco de doenças e derrames. “Bioflavonoides…
Acne: um problema que vai além da adolescência: Quem pensa que a acne é uma preocupação exclusiva dos adolescentes ou de quem negligencia os cuidados com a pele está enganado. Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica revelam que cerca de 30% dos adultos enfrentam problemas com cravos e espinhas. O dermatologista Otávio Macedo destaca…
Antes de ser um vilão das doenças cardiocirculatórias ateroscleróticas, o colesterol é uma gordura importante na constituição das membranas de todas as células do organismo, além de ser também matéria-prima para a formação de hormônios fabricados nos ovários, testículos e supra-renais. O colesterol é produzido pelas células intestinais, pelo fígado e pequena parte proveniente da…
Costumamos pensar no fumo e na poluição do ar como ameaças aos nossos pulmões, o que efetivamente são. Porém eles também comprometem nosso sistema circulatório, afetando as funções exercidas pelo coração e pelo cérebro. O chamado fumo passivo reduz não apenas o fluxo sanguíneo como também nossa capacidade de pensar com clareza. Eve sempre achou…