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Por quê perdemos o apetite?
Publicado em fevereiro 29, 2012 | Nenhum ComentárioPerda de apetite Coma bastante: Frutas, legumes e vegetais frescos devido à vitamina C Carnes magras, frutos do mar, nozes, sementes e grãos integrais por conterem zinco e vitaminas do... -
Vídeo sobre alimentação saudável baseada na pirâmide alimentar
Publicado em abril 4, 2011 | Nenhum ComentárioVídeo sobre alimentação saudável baseada na pirâmide alimentar Veja quais são os elementos indispensáveis para uma alimentação saudável -
Alimentação saudável – Os cuidados com os excessos
Publicado em abril 2, 2011 | Nenhum ComentárioAlimentação saudável – Os cuidados com os excessos Você acha que ter uma alimentação saudável é sempre um ponto positivo pra você? Pois saiba que, assim como todo o excesso... -
A soja no controle da menopausa
Publicado em fevereiro 5, 2011 | 1 ComentárioÀs vezes, na menopausa, ocorrem sintomas como suores noturnos e ondas de calor, que são causados por uma perda do controle da temperatura relacionada com a produção mais lenta de... -
Preguiça – Como encontrar o equilíbrio
Publicado em dezembro 14, 2010 | Nenhum ComentárioPreguiça – Como encontrar o equilíbrio “A preguiça é a mãe de todos os vícios, mas uma mãe é uma mãe, e é preciso respeitá-la, pronto!” Freud? Chico Xavier? Não,... -
Cuidado com a forma nas festas de fim de ano
Publicado em dezembro 13, 2010 | Nenhum ComentárioNão é novidade. Praticamente todo mundo põe tudo a perder no fim do ano. E não é por acaso. À medida que o Natal vai se aproximando, cresce o número... -
Você conhece os exercícios para o cérebro?
Publicado em novembro 24, 2010 | Nenhum ComentárioQuem foi que disse que o cérebro não precisa de exercícios para se manter ativo? Se o nosso corpo necessita de malhação para ficar sempre em ordem e cheio de disposição,... -
Mitos e verdades sobre o diabetes
Publicado em novembro 22, 2010 | Nenhum ComentárioNo Brasil, cerca de sete milhões de pessoas, acima de 18 anos, têm a doença. Um estudo recente da Sociedade Brasileira de Diabetes, aponta que mais de 60% deles não... -
Os benefícios do morango para a saúde
Publicado em novembro 20, 2010 | Nenhum ComentárioAlém de ser uma fruta deliciosa tanto para os olhos quanto para o paladar, o morango traz inúmeros benefícios para a nossa saúde. Ele é recomendado para diabéticos, reumáticos e... -
Cardápio vitaminado para você perder peso!
Publicado em novembro 20, 2010 | Nenhum ComentárioConfira uma sugestão de cardápio nutritivo preparado por uma nutricionista e prepare-se para emagrecer com saúde A nutricionista Thais Seabra, coordenadora do Centro de Educação Alimentar Sanavita, elaborou um cardápio...