Saúde Arquivo
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As vantagens e desvantagens no consumo de refrigerantes
Publicado em março 6, 2012 | 3 ComentáriosAs vantagens e desvantagens no consumo de refrigerantes Vantagens no consumo de refrigerantes: Bebidas gaseificadas são refrescantes e podem ser uma rápida fonte de energia Beber ginger ale (bebida feita... -
Por quê perdemos o apetite?
Publicado em fevereiro 29, 2012 | Nenhum ComentárioPerda de apetite Coma bastante: Frutas, legumes e vegetais frescos devido à vitamina C Carnes magras, frutos do mar, nozes, sementes e grãos integrais por conterem zinco e vitaminas do... -
Alimentação saudável – Iogurte, fonte de vitaminas e minerais
Publicado em janeiro 19, 2012 | Nenhum ComentárioO Iogurte fornece vitaminas e minerais para o organismo O iogurte é uma excelente fonte de cálcio e de fósforo, contém boas quantidades de vitamina A, diversas vitaminas B... -
O poder nutricional da quinoa
Publicado em janeiro 17, 2012 | Nenhum ComentárioUma vida mais saudável com quinoa Vantagens da quinoa A quinoa é uma excelente fonte de ferro, magnésio, potássio, fósforo, zinco e outros minerais. É uma boa fonte de vitamina... -
5 hábitos saudáveis para melhorar o funcionamento do intestino
Publicado em fevereiro 17, 2011 | 1 Comentário5 Hábitos saudáveis para melhorar o funcionamento do intestino A constipação intestinal ou prisão de ventre está entre as queixas mais comuns nas conversas informais e nos consultórios médicos. É considerado... -
Estudos indicam que anticoncepcional não engorda
Publicado em fevereiro 8, 2011 | Nenhum ComentárioO aumento de peso talvez seja o efeito colateral mais temido do controle de natalidade. Preocupações sobre as pílulas e adesivos causarem aumento de peso costumam manter algumas mulheres longe... -
A soja no controle da menopausa
Publicado em fevereiro 5, 2011 | 1 ComentárioÀs vezes, na menopausa, ocorrem sintomas como suores noturnos e ondas de calor, que são causados por uma perda do controle da temperatura relacionada com a produção mais lenta de... -
Vitamina B12 – Cianocobalamina
Publicado em janeiro 6, 2011 | Nenhum ComentárioVitamina B12 – Cianocobalamina Fonte de vitamina b12 - Cianocobalamina – O fígado, os rins, o peixe, os ovos. Ação - Intervém no metabolismo de alguns ácidos e dos ácidos... -
Os cuidados que você deve ter durante o verão
Publicado em dezembro 27, 2010 | Nenhum ComentárioPraia, sol, piscinas, areia e calor são indispensáveis para um verão perfeito. Mas toda essa diversão esconde alguns perigos que, não observados, podem causar muita dor de cabeça. Entre outros,... -
O que comer na sua idade
Publicado em dezembro 11, 2010 | 3 ComentáriosSaiba o que comer em cada fase da vida para ganhar saúde e fazer com que o corpo se livre dos problemas que aparecem à medida que os anos passam....